台風の影響もあって天気は悪いですが、適度な風が涼しいですね。

 

 

今日は無料の体験に１名お越しになられます。

 

 

楽しみです。

 

 

ところで７月から続けている早起きウォーキングと時々ゴミ拾い

 

 

ゴミ拾いをするとほとんど動かなくなるから曜日を決めました。

 

 

神社参りも日を決めています。

 

 

習慣化して変わったこと。

 

 

早く寝ます。

 

 

身体の調子が良い。

 

 

体重が落ちる。
経営者たるもの体型は業績

 

ということで

 

食事の量が減る。

 

お酒が減る。

 

ここからは良くわからないけど

 

尋ね人が多くなる
昔仕事の付き合いのあったかたから連絡がくる

 

意識してないけど出会いも多くなりました。

 

 

仕事も増加しています。
建築業はほんとに不景気ですので。

 

生活のサイクルが好転してくる。

 

この循環を生み出すことができたら

 

あとは続けるのみ。

 

昔１０キロの減量に成功した時と感じが似てるので楽しみ。

 

その時は痩せすぎて、骨折したけど。

 

 

６月に功山寺に行ったときから意志は固かった。